Υλικά
- 2 κουταλιές της σούπας Βούτυρο
- 2 κουταλιές της σούπας Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 500-700 γραμμάρια Γάλα
- μοσχοκάρυδο, αλάτι, πιπέρι
- 200 γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένη
- 5 χούφτες σπανάκι, 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
- 1 Κοτόπουλο ψητό ξεψαχνισμένο
- 6 Κρόκοι
- 2 φέτες ψωμί τοστ κομμένο στα 8
- 6 Ασπράδια
Εκτέλεση
- Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το βούτυρο, μόλις λιώσει προσθέτουμε το αλεύρι και σοτάρουμε για 1 λεπτό για να πάρει λίγο χρώμα το αλεύρι.
- Προσθέτουμε σιγά σιγά το γάλα που έχουμε ήδη ζεστάνει μέχρι που η μπεσαμέλ να πήξει.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε στην μπεσαμέλ αλάτι, πιπέρι, το μοσχοκάρυδο, τους κρόκους αυγών και τα ανακατεύουμε καλά.
- Προσθέτουμε μετά όλα τα υπόλοιπα υλικά πλην τα ασπράδια αυγών που θα τα βάλουμε στο τέλος.
- Χτυπάμε τα ασπράδια με ένα σύρμα μέχρι που να γίνουν μια όχι πολύ σφιχτή μαρέγκα και στην συνέχεια προσθέτουμε την μαρέγκα σιγά – σιγά στο μείγμα μας ανακατεύοντας ανάλαφρα για να δώσουμε όγκο στο σουφλέ μας.
- Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα βουτυρωμένο πυρέξ και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 185 βαθμούς για 30 με 35 λεπτά.
Πηγή: allanea.gr

.jpg)
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου