Είστε από αυτές τις γυναίκες που πονάτε υπερβολικά κατά τη διάρκεια της περιόδου;
Όσα χάπια κι αν πάρετε δεν μπορείτε να σταματήσετε να πονάτε; Ξέρετε ότι τα πολλά χάπια δε βοηθάνε πολύ σε αυτή την περίπτωση; Ξέρετε ότι πολλές φορές αυξάνουν και τη ροή του αίματος καθώς και μεγαλώνουν τη διάρκεια του κύκλου;
Ξέρατε πως αν πιείτε ένα ζεστό τσάι με κανέλα και γαρύφαλλα (τα μπαχαρικά) θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους αφόρητους πόνους;
Πως θα το φτιάξετε:
Βράζετε το νερό μαζί με μισό ξυλάκι κανέλα κι 2-3 καρφάκια γαρύφαλλο. Στη συνέχεια αφού βράσουν το προσθέτετε στο φακελάκι τσαγιού ή του βουνού ότι έχετε και είναι έτοιμο. Μπορείτε ακόμα να προσθέσετε και μέλι αντι για ζάχαρη.
Με αυτό τον απλό τρόπο θα καταπολεμήσετε τους πόνους της περιόδου.
Πηγή: medicalland.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου