Και όμως υπάρχει μια δίαιτα που αν ακολουθήσετε πιστά τους κανόνες της θα χάσετε γρήγορα κιλά και αυτή δεν είναι άλλη από την λεγόμενη δίαιτα του μελιού.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι.
Κορυφαίο μυστικό της δίαιτας αυτής για σίγουρη επιτυχία 100 τοις 100 είναι όταν ξυπνάτε νωρίς το πρωί πριν απολαύσετε τον καφέ σας ή κάποιο φρουτό να πίειτε ένα ποτηρί ζεστό νερό με μια κουταλιά μέλι.
Το μέλι βοηθά τον μεταβολισμό ώστε να μένει σε εγρήγορση.
Ο οργανισμός- επίσης- κάνει σωστές καύσεις.
H δίαιτα ονομάζεται «Honey Diet».
Να σημειωθεί πως και στα υπόλοιπα γεύματα δεν υπερβάλλουμε. Κατανάλωση από: Κοτόπουλο, φρούτα, σαλάτες αλλά και όσπρια αποτελούν σημαντικότατους αρωγούς για ένα ακόμα πιο πετυχημένο αποτέλεσμα.
medicalland.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου