100γρ ταχίνι
120γρ μέλι
120γρ νιφάδες βρώμης
1 1/2 κ.σ κακάο
1 μπανάνα
Τα ανακατεύουμε όλα καλά σε ένα μπολ μετά τα βάζουμε σε ένα αντικολλητικό χαρτί το κάνουμε ρόλο σαν σαλάμι και κατάψυξη για 30λεπτα.
Κόβουμε με μαχαίρι είναι μαλακό δεν αγχωνόμαστε αν αλλάξει σχήμα το φτιάχνουμε με το χέρι.
Ψήνουμε στο φούρνο για 14 λεπτά στα μισά τα γυρνάμε.
Όταν βγουν θα είναι μαλακά όταν περάσει η ώρα θα γίνουν πιο σκληρά.
Femi Fsld προς "ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ".
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου