Η μέση διάρκεια μιας αγκαλιάς μεταξύ
δύο ανθρώπων είναι 3 δευτερόλεπτα.
Όταν μια αγκαλιά διαρκεί 20 δευτερόλεπτα,
προκαλεί θεραπευτική επίδραση στο σώμα και το μυαλό.
Ο λόγος είναι ότι μια ειλικρινή αγκαλιά παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται "οξυτοκίνη", επίσης γνωστή ως η ορμόνη της αγάπης.
Αυτή η ουσία έχει πολλά οφέλη για την σωματική και ψυχική μας υγεία, μας βοηθά να χαλαρώσουμε, να νιώσουμε ασφαλείς και να διώξουμε τους φόβους και το άγχος μας.
Αυτό συμβαίνει κάθε φορά που παίρνεις ένα άτομο στην αγκαλιά σου, όταν κουνάς ένα παιδί, όταν χαϊδεύεις ένα σκυλί ή μια γάτα, όταν χορεύεις με τον σύντροφό σου, όταν είσαι κοντά σε κάποιον ή όταν απλά κρατάει ένας φίλος τους ώμους σου.
Χάλκινο γλυπτό: "Η επιστροφή" (1996)
από τον Μπρούνο Mπρούνι
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου