Καταναλώνοντας ΑΥΤΟ θα προκαλέσετε «αστραπιαία» απώλεια λίπους!
Αυτή η συνταγή κάνει θαύματα και σας βοηθάει στην απώλεια βάρους
Απώλεια βάρους με λεμόνι
Τα λεμόνια μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος ενώ παράλληλα κάνουν πολύ καλό στην συνολική μας υγεία.
Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά και η οξύτητά τους προωθεί την καλή πέψη και προστατεύει το συκώτι.
Αλλά τα οφέλη τους δεν σταματούν εδώ:
Τα λεμόνια έχουν διουρητικές ιδιότητες οι οποίες είναι αποτοξινωτικές και εντούτοις προωθούν την καύση του σωματικού λίπους.
Μερικοί άνθρωποι ακολουθούν μια πολύ αυστηρή δίαιτα για περίπου πέντε ημέρες κατά την οποία καταναλώνουν κυρίως φρούτα, λαχανικά και χυμό λεμονιού.
Όπως προαναφέραμε είναι ιδιαίτερα αυστηρή.
Αλλά για να πετύχετε τους στόχους σας, δεν είναι απαραίτητο να φτάσετε σε τέτοιες ακρότητες.
Η κατανάλωση του λεμονιού με διάφορους τρόπους και η καθημερινή ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών θα βοηθήσει να φτάσουμε εκεί που θέλουμε.
Πηγή: meygeia.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου