Περιέχει βιταμίνες Α, Β και C, μέταλλα και ένα αιθέριο έλαιο. Περιέχει επίσης, φυτικές ίνες, μαγγάνιο, potasium, μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη Β3,Β6, ψευδάργυρο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και νιασίνη. Διαθέτει ένα συνδυασμό φυτοθρεπτικών συστατικών, όπως το φλαβονοειδές ρουτίνη, κερσετίνη, γλυκοζίτες και ένα ιδιαίτερο συστατικό, την ανηθόλη.
Μάραθος: Για γρήγορη απώλεια βάρους
Αν θέλετε να χάσετε βάρος, τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε το ποτό που πρόκειται να σας παρουσιάσω σήμερα σε αυτό το άρθρο. Μπορείτε να χάσετε βάρος σε μόλις δύο μέρες με αυτό το ποτό. Το κύριο συστατικό του ποτού αυτού είναι σπόρους μάραθου. Θα ενισχύσει το μεταβολισμό σας και γι ‘αυτό θα κάψετε περισσότερες θερμίδες και συν το ότι θα εξαλείψει όλες τις τοξίνες από το σώμα σας.
Συστατικά:
1 λίτρο φρέσκου, καθαρού νερού
2 κουταλιές της σούπας σπόρους μάραθου
Μέθοδος παρασκευής:
Βάλτε σε βαθιά κατσαρόλα το νερό και βράστε το. Προσθέστε τους σπόρους μάραθου, σβήστε τη φωτιά και σκεπάστε το σκεύος με ένα καπάκι. Μόλις το νερό έρθει σε θερμοκρασία δωματίου το φιλτράρουμε και είναι έτοιμο για πόση.
Προφυλάξεις
-Το μάραθο είναι διεγερτικό της μήτρας, γι’ αυτό καλό είναι να αποφεύγονται οι υψηλές δόσεις κατά την εγκυμοσύνη. Οι μικρές δόσεις που χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα είναι ασφαλείς.
-Η άμεση επαφή του πτητικού ελαίου με το δέρμα, μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα στα ευαίσθητα δέρματα.
Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας
myhealthylifevision.net
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου