Προβλήματα στο έντερο; Αυτός είναι ο βασικός λόγος

 

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να προκληθούν προβλήματα στο έντερο αλλά ποια μπορεί να είναι η βασική αιτία που δεν σου περνά από το μυαλό; 

Η αλλαγή περιβάλλοντος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο έντερο. Ναι, αν μετακομίσεις σε μια άλλη χώρα ή αν πας έστω και για λίγες μέρες διακοπές, αυτό μπορεί να επηρεάσει το έντερό σου. 

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Cell, έδειξε πως αν μετακομίσεις σε μια άλλη χώρα, αυτό μπορεί να επηρεάσει τα βακτηρίδια που ζουν στο πεπτικό μας σύστημα, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας. 

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Minnesota, συμπεριέλαβαν ανθρώπους από Κίνα και Ταϊλάνδη που μετανάστευσαν στην Αμερική. Οι επιστήμονες, εξέτασαν τη διατροφή τους, τα μικρόβια στο έντερο, τον δείκτη μάζας σώματος πριν και μετά την μετανάστευση. Οι έρευνες έδειξαν ότι άλλαξαν τα βακτήρια στο έντερο κάτι που συνδέθηκε αργότερα με την παχυσαρκία. 

Το έντερο είναι “σπίτι” για χιλιάδες διαφορετικά είδη βακτηρίων και εκτός απ’ τη διάσπαση των τροφίμων, αυτοί οι μικροοργανισμοί βοηθούν το σώμα μας να αντιμετωπίσει διάφορες ασθένειες. Υπάρχουν ακόμη και εντυπωσιακές ενδείξεις ότι τα βακτήρια στο έντερο, μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική μας υγεία. 

Όλοι αυτοί οι μικροοργανισμοί επηρεάζουν την υγεία του εντέρου και η σύνθεσή τους είναι ιδιαίτερα σημαντική. 

Ωστόσο, τα πράγματα που μπορεί να μειώνουν και να επηρεάζουν αυτήν την ποικιλομορφία, όπως είναι τα αντιβιοτικά, το άγχος ή οι αλλαγές στη διατροφή, μπορεί να μας κάνουν πιο ευαίσθητους σε παθήσεις, όπως η παχυσαρκία και η ασθένεια του ευερέθιστου εντέρου. 

Η μελέτη συνέκρινε συνολικά 514 υγιείς γυναίκες και τις διαχώρισε σε αυτές που μετανάστευσαν και αυτές που παρέμειναν στην πόλη και στη χώρα όπου γεννήθηκαν. Διαπίστωσαν πως οι αλλαγές στο έντερο, συνέβησαν στις γυναίκες που μετανάστευσαν και συνέχισαν να αλλάζουν για δεκαετίες. 

Φταίει το κλίμα; Φταίει το γεγονός ότι αλλάζουν οι διατροφικές συνήθειες; Είναι πολύ πιθανό καθώς η διατροφή είναι το Α και το Ω, αλλά είναι σημαντικό να καταλαβαίνουμε καλύτερα πως μπορεί να επηρεάσουν οι διάφορες κουλτούρες και διατροφές την υγεία μας.

Πηγή: ipop.gr